Czym jest Frutarianizm? | Recenzje Dietetyków, Korzyści, Wady i Dlaczego Nie Powinieneś Tego Próbować

- Czy frutarianizm jest zdrowy?
- Czy frutarianizm jest bezpieczny?
- Czy są jakieś korzyści diety frutariańskiej?
- Jakie są wady diety frutariańskiej?

Czy frutarianizm jest zdrowy?
Czy dieta frutariańska jest bezpieczna?
Czy są jakieś korzyści z diety frutariańskiej?
Jakie są wady?
Bogata w cukier

Cukier Nie Jest Twoim Wrogiem. Oto Dlaczego
Czekolada, chipsy, napoje bezalkoholowe - wszystkie są super smaczne, ale zawierają cukier. Czy to jest problem?
Niska zawartość białka
Niska zawartość tłuszczu
Podsumowanie

Wysokobiałkowe czy Wysokowęglowodanowe Śniadanie? | Które Lepsze?
“Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia” to prawdopodobnie jeden z najczęściej słyszanych zwrotów na temat odżywiania. Które śniadanie jest najlepsze?

Najlepsze Wegańskie Źródła Wapnia
Dla niektórych osób na diecie wegańskiej, spożycie wystarczającej ilości wapnia może problemem, dowiedz się jakie produkty pomogą Ci rozwiązać ten problem.

Claire jest dietetyczką zarejestrowaną poprzez Academy of Nutrition and Dietetics oraz trenerem Health and Wellness certyfikowanym przez International Consortium for Health and Wellness Coaching. Posiada licencjat z biologii i tytuł magistra z dietetyki klinicznej i żywienia z Uniwersytetu w Pittsburghu.
Rozmowa i pisanie o jedzeniu i fitnessie jest ulubioną częścią życia Claire, ponieważ uwielbia wykorzystywać swoje doświadczenie, aby pomóc innym w realizacji ich celów zdrowotnych i w poprawie kondycji psychicznej.
Claire jest też certyfikowanym instruktorem kolarstwa halowego i uwielbia fizyczny impuls, jaki uzyskuje dzięki regularnym biegom i zajęciom jogi. Kiedy sama nie trenuje, kibicuje drużynom sportowym w rodzinnym mieście w Pittsburghu lub gotuje dla swojej rodziny.
Dowiedz się więcej o doświadczeniach Claire tutaj.