Ilość porcji - 1 slushy
Składniki
- 1 miarka Izolat Serwatki Clear lub Wegańskie Białko Clear
- 200 ml wody
- Garść kruszonego lodu
Sposób przygotowania
- Najpierw dodaj do szejkera 200 ml wody i 1 miarkę izolatu serwatki Clear lub białka wegańskiego Clear do szejkera.
- Wstrząśnij, aż mieszanka zostanie całkowicie wymieszana i pozwól, aby piana opadła.
- Następnie dodaj garść kruszonego lodu do blendera, a następnie wlej na wierzch klarowną mieszankę białka Clear.
- Dobrze zblenduj, aż uzyskasz gładką, gęstą konsystencję
- Podawaj w szklance z dowolnymi dodatkami.
Clear Vegan Protein — Sprawdź Nasz Nowy Soczysty Napój
Jeśli wolisz owocowy, orzeźwiający napój zamiast klasycznego kremowego koktajlu, nie szukaj dalej, wypróbuj Clear Vegan Protein Isolate. Dzięki sile białka grochu opracowaliśmy zupełnie nową mieszankę, która jest całkowicie rozpuszczalna w wodzie i zawiera 10g białka na porcję.
Wysokobiałkowa Kanapka Lodowa
Wysokobiałkowa kanapka lodowa, to dla nas powrót do dzieciństwa. Sprawdź nasz uwielbiany i prosty przepis na ten smakołyk.
Informacje Odżywcze - Białkowe Slushy
Wartości w porcji
Kalorie | 83 |
---|---|
Całkowita Zawartość Tłuszczu | 0,1g |
Całkowita Zawartość Węglowodanów | 0,7g |
Białko | 20g |
Informacje Odżywcze - Wegańskie Białkowe Slushy
Wartości w porcji
Kalorie | 54 |
---|---|
Całkowita Zawartość Tłuszczu | 0,1g |
Całkowita Zawartość Węglowodanów | 2,6g |
Białko | 19g |
Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.
W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami - zwłaszcza, że dopiero pozbywa się studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi między siłownią a dżinem.
Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.