PRZEPISY
Brzoskwiniowa Ice Tea wzbogacona białkiem


Składniki
- 3 brzoskwinie pokrojone w plasterki
- 2 cytryny pokrojone w plasterki
- Gałązka mięty (posiekana)
1 miarka Clear Whey Isolate (Peach Tea) - 6 torebek herbaty English Breakfast lub zielonej herbaty
- Dużo lodu
Sposób przygotowania
- Rozpocznij od pokrojenia owoców w cienkie plasterki i zgrubnego posiekania mięty, a następnie odstaw je na bok.
- Następnie w dużym dzbanku dodaj torebki herbaty i 1 litr chłodnej wody i pozostaw do zaparzenia na około godzinę.
- W międzyczasie wymieszaj 1 miarkę Peach Tea Clear Whey Isolate z 400 ml zimnej wody w shakerze i wstrząsaj do połączenia.
- Po upływie godziny wyjmij torebki herbaty z dużego dzbanka, dodaj mieszankę Clear Whey i wymieszaj do połączenia.
- Tuż przed podaniem dodaj dużą garść lodu oraz pokrojone owoce i posiekaną miętę, a następnie dokładnie wymieszaj.
Informacje Odżywcze - Brzoskwiniowa Ice Tea
Wartości w porcji
Kalorie | Węglowodany | Białko |
80 | 15g | 6g |
Spodobał Ci się ten przepis? Sprawdź inne:

Jogurt Jelly Belly z Granolą | Wysokobiałkowe Śniadanie
Przygotuj się, że będzie to Twoje nowe ulubione śniadanie.
06/27/2023 Do: Lauren Dawes

Malinowe Galaretki z Białkiem Jelly Belly
Zawartość 7 g białka na salaterkę, to świetny mały zastrzyk makr. Ponadto są pełne smaku, zawierają świeże maliny i Very Cherry Clear Whey Jelly Belly.
08/15/2023 Do: Monica Green

Emily Wilcock Autor i ekspert