Malinowe Galaretki z Białkiem Jelly Belly

Niskokaloryczny deser, który zaspokoi apetyt na słodycze.

Emily English, znana również jako @EmTheNutritionist, zdradziła nam jeden ze swoich ulubionych słodkich przysmaków, który zaspokaja jej apetyt. Zawartość 7 g białka na salaterkę, to świetny mały zastrzyk makr. Ponadto są pełne smaku, zawierają świeże maliny i Very Cherry Clear Whey z serii Jelly Belly.

Na 4 porcje

Składniki

• 12 g żelatyny w proszku

• 1 miarka

  Clear Whey (Very Cherry)

• Garść malin

Sposób przygotowania

1. Dodaj wodę i Clear Whey do shakera i mieszaj do całkowitego połączenia.

2. Wlej mieszaninę do rondelka i posyp żelatyną

3. Pozostaw na około pięć minut, a następnie podgrzej mieszaninę na średnim ogniu. Nie chcesz, aby mieszanina się zagotowała, po prostu pozwól jej się ogrzać.

4. Ubijaj, aż żelatyna całkowicie się rozpuści.

5. Wlej mieszaninę do salaterek

6. Dodaj kilka malin do każdej z nich, a następnie wstaw do lodówki na cztery godziny lub do całkowitego zastygnięcia.

Informacje Odżywcze - Malinowe Galaretki z Białkiem Jelly Belly

Wartości w porcji