Myprotein Polska
Autor i ekspert8 lat Ago
Szukasz inspiracji na zdrowy jesienny deser? Jaki jest lepszy sposób, aby cieszyć się lokalnymi produktami? Odstaw na bok mrożone ciasta i stwórz nadziewane pieczone jabłka, wypełnione chrupiącym masłem orzechowym, cynamonem i owsem! Możesz nam podziękować później.
Składniki potrzebne na pieczone jabłka:
- 2 średnie jabłka
- 1 miarka Płatków owsianych
- 20g chrupiącego Masła orzechowego
- ½ Łyżki mielonego cynamonu
Sposób Przygotowania
- Rozgrzej piekarnik do 150 stopni.
- Do miski dodaj płatki owsiane, masło orzechowe i cynamon
- Mieszaj aż do uzyskania sztywnej masy
- Odetnij górę jabłek
- Wydrąż środek
- Umieść mieszankę owsianą w jabłkach
- Ustaw na blaszce do pieczenia
- Zakryj jabłka wcześniej odciętymi kawałkami
- Wsadź do piekarnika na 12-15 minut
- Ciesz się smakiem jabłek z dodatkiem proteinowego budyniu lub jedz jako zimną przekąskę w ciągu dnia!
Makro:
- 229 kcal
- 6g białka
- 7g tłuszczu
- 36g węglowodanów
Myprotein Polska
Autor i ekspert