Darmowa dostawa do domu od 229zł Niezrównana jakość Zaproś znajomego, zarób 65zł Szybka dostawa do punktu odbioru 35% RABATU NA PRAWIE WSZYSTKO | KOD: PL35
50% RABATU NA WITAMINY I MINERAŁY
PRZEPISY

Smoothie | Wypróbuj przepis od Marino Katsouris

Łatwo utknąć w rutynie, dzięki przepisom na smoothie. Zawsze dokładnie takie same ilości składników. Jeśli to działa, nie zmieniaj tego.

Ale dlaczego nie odstawić raz na jakiś czas twojego przepisu i zamienić go na przepis od Marino Katsouris. Warto spróbować choćby dlatego, że jest jasnofioletowy - to wystarczy, aby znalazł się w moim menu. Wygląda i brzmi pysznie.

Ilość porcji 1

Składniki

  • 40 g THE Plant
  • 50 g płatków owsianych
  • 1 banan 
  • 60 g mrożonych jagód
  • 15 g masła orzechowego
  • 10 g miodu
  • 200 ml mleka migdałowego

Sposób przygotowania

  1. Wrzuć wszystkie składniki do blendera
  2. Blenduj, aż do uzyskania gładkiej masy
  3. Przelej do ulubionej szklanki i wypij natychmiast lub schowaj do lodówki na później

Wysokobiałkowy Croissant w Blaszce

Nawet nie wiemy od czego zacząć ten śniadaniowy przepis. Jakby tosty francuskie nie były wystarczająco smaczne. Ten wysokobiałkowy croissant Cię zachwyci!

Wysokobiałkowy Kurczak Chrupiący Jak Popcorn

"Chrupiący Wysokobiałkowy kurczak" Kandydat do hali sław fit podróbek przepisów? Tak myślę. Sprawdź jak łatwo możesz zaskoczyć swoich fit przyjaciół.

Smoothie od Marino Katsouris

Informacje Odżywcze - Smoothie

Wartości w porcji

Całkowita Zawartość Tłuszczu 17g
Całkowita Zawartość Węglowodanów 69g
Białko 40g
Emily Wilcock
Emily Wilcock Autor i ekspert
After completing an internship with Myprotein, Emily returned to university to finish her Bachelor of Science degree in Business Management and Marketing. With experience in lifestyle writing, Emily aims to entertain and educate through her work. Her focuses include recipes, real and inspiring stories, and working with writers to help provide easy-to-digest evidence-based research. Her work on recipes has been previously featured in The Supplement magazine, with a particular focus on high-protein, nutritious meals, plus advice on how to properly fuel your body. Outside of work, Emily’s top priority is food. She’s a self-professed star baker and a connoisseur of all things baked. In her spare time, she’s either cooking up a storm, our looking out for the opportunity to try out Manchester’s newest restaurants. But as a huge fan of carbs, if it’s not pasta or pasta-adjacent, she’s not interested. If she’s not in the kitchen, she’s tucked up with a book for an early night, or you’ll find her in the gym working up a sweat. Afterall, all those carbs require quite the appetite.

Powiązane posty