Wielkanoc nie jest czasem na powstrzymywanie się od smakołyków.
Może byłeś na tyle odważny, aby zrezygnować z czekolady, a może potrzebujesz czegoś wyjątkowego, aby podnieść nastrój w te Święta Wielkanocne, biorąc pod uwagę okoliczności - bez względu na powody, jesteśmy tu dla Ciebie z tymi całkowicie niesamowitymi i pysznymi Wielkanocnymi przepisami na szejka.
Dzięki dwóm nowym sezonowym smakom naszej najlepiej sprzedającej się odżywki Białkowej się Impact Whey Protein - kremowej czekolady i czekoladowego króliczka - te szejki proteinowe są niepowtarzalne.
Dodatkowo smakują zbyt dobrze, abyś mógł uwierzyć, że mogą wspierać Twoje cele treningowe, ale każdy szejk dostarcza co najmniej 40g białka, kluczowego dla wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.
A czy jest lepszy sposób na zwieńczenie tych kreacji niż nasze przekąski z asortymentu #TreatWithoutTheCheat? Jest to jedna z kolekcji, z których jesteśmy dumni, ponieważ idealnie nadaje się do osiągania celów treningowych, a jednocześnie pozwala cieszyć się rzeczami, które lubisz najbardziej. Same korzyści, prawda?
Ale dość gadania, musisz zobaczyć te pomysłowe szejki w akcji.
Składniki:
Czekoladowy Króliczek:
300g niskotłuszczowego jogurtu (mrożonego)
1 miarka Odżywki Białkowej Impact Whey Protein (Czekoladowy Króliczek)
250ml mleka
Kremowa Czekolada:
300ml mleka
1 miarka Odżywki Białkowej Impact Whey Protein (Kremowa Czekolada)
Garść lodu
Dodatki:
- Syrop bez cukru (Czekoladowy)
Pianki Marshmallows
Banany i truskawki (w plastrach)
- Białkowe wafle
6 Warstwowy Baton Białkowy (kawałki)
Białkowe Brownie (kawałki)
- Przekładane Ciasteczko Białkowe
Sposób przygotowania:
1) W przypadku obu szejków włóż wszystkie składniki do blendera (upewnij się, że najpierw rozpuściło się Białkowe Brownie), a następnie zmiksuj, do uzyskania gładkiej konsystencji.
2) Do wysokiej szklanki wlej dużą ilością syropu bez cukru. Następnie dodaj swoje ulubione wysokobiałkowe smakołyki i dodatki - użyliśmy długiej wykałaczki, aby nie opadły na dno!
3) Skrop dużą ilością syropu i delektuj się!
Informacje odżywcze na porcję (bez dodatków):
| Czekoladowy Króliczek | Kremowa Czekolada | |
| Kalorie | 499 | 401 |
| Białko | 51.8g | 40.3g |
| Węglowodany | 48.7g | 31.6g |
| Tłuszcz | 10g | 12g |
- Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.
Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.
W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami - zwłaszcza, że dopiero pozbywa się studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi między siłownią a dżinem.
Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.
Powiązane artykuły
