Wysokobiałkowe Batony Śniadaniowe Na Dwa Sposoby | Pyszne Przekąski Do Pracy Zdalnej
Potrzebujesz prostego i skutecznego sposobu na powstrzymanie ochoty na słodycze, które znajdują się w zasięgu ręki?
https://www.youtube.com/watch?v=keaWKagra8c
- 130g migdałów (posiekanych)
- 130g orzechów nerkowca (posiekanych)
- 25g ziaren sezamu
- 50g miodu
- 150g posiekanych orzechów włoskich
- 1 miarka odżywki białkowej Impact Whey Protein (o smaku waniliowym)
- 50g suszonej żurawiny
- 50g oleju kokosowego (stopionego)
3 Szybkie & Łatwe Przepisy na Obiad
Pyszne posiłki nie zawsze muszą mieć wyszukane składniki.
Zdrowe Nuggetsy z Kurczaka | Przepisy Na Wynos
Brakuje Ci złotych łuków? Oto jak wziąć sprawy we własne ręce i przygotować własne pyszne nuggetsy z kurczaka.
Składniki odżywcze w batonie:
| Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz | |
| Orzechowy Baton | 302 | 9.1g | 9.9g | 24.8g |
| Jagodowy Baton | 248 | 7.2g | 10.5g | 21.8g |
Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.
W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami - zwłaszcza, że dopiero pozbywa się studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi między siłownią a dżinem.
Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.
