Przejście na roślinny styl życia nie musi oznaczać, że rezygnujesz z jedzenia i napoi, które kochasz. Istnieje wiele alternatyw, dzięki którym Twoja dieta będzie interesująca i zróżnicowana – dodatkowo oferujemy suplementy wegańskie dostosowane do Twoich potrzeb, aby wspierać Twój trening.
Ponieważ jest Światowy Miesiąc Weganów pomyśleliśmy, że zwrócimy uwagę na niektóre Twoje ulubione produkty, o których mogłeś nie mieć pojęcia, że są wegańskie. Sprawdź poniższe pięć suplementów, które “przypadkowo” są również wegańskie:Napój BCAA Drink
Otwórz jedną z tych przedtreningówek, a będziesz miał mocny start. Nasz Napój BCAA Drink zawiera 5g niezbędnych aminokwasów, które naturalnie występują w białku i pomagają w budowie nowej i naprawie tkanki mięśniowej1 – niezwykle ważne dla Twoich wegańskich przyrostów.
Nasz orzeźwiający owocowy napój zapewnia również kofeinowego kopa, który pomaga zwiększyć wytrzymałość oraz poprawia koncentrację2, wraz ze zmniejszającą zmęczenie witaminą B6 oraz B12.3
Bez zawartości produktów pochodzenia odzwierzęcego, cukru oraz węglowodanów - jest to doskonałe treningowe paliwo.
Pieczone Białkowe Ciasteczko
Bogata. Przepyszna. Czekoladowa. Trzy słowa, które prawdopodobnie nie przychodzą CI na myśl, kiedy myślisz o wegańskich przekąskach - ale ugryź jedno z tych przepysznych ciasteczek, a zrozumiesz co mamy na myśli.Upieczone z ciemnego ciasta czekoladowego, oleju kokosowego i ogromną ilością kawałków ciemnej czekolady, to prawdziwe wegańskie wzmocnienie. Co więcej - zawierają one 13g (roślinnego) białka w ciasteczku, doskonale pomagając Ci osiągnąć Twoje dzienne spożycie.
Całkowicie naturalne masło orzechowe
Wiemy, że masło orzechowe jest czymś od czego jesteś bardzo, bardzo uzależniony. Ale czy jest wegańskie? Może zaskoczyć Cię fakt, że odpowiedź na to pytanie nie jest prosta - ale w tym artykule obszernie wszystko wyjaśniliśmy.
Najważniejsze jest to, że możesz mieć pewność, że nasze Całkowicie Naturalne Masło Orzechowe gładkie i crunchy jest całkowicie, w 100% przyjazne weganom - i zawiera 30% białka, co jest doskonała wiadomością dla Twojego makro. Po prostu je rozsmaruj lub wcinaj z łyżeczki!
Monohydrat Kreatyny
Kreatyna jest niezbędna dla każdego, kto poważnie myśli o swojej wytrzymałości na siłowni, boisku lub na torze.Udowodniono naukowo, że zwiększa ona wytrzymałość fizyczną w krótkich seriach ćwiczeń o wysokiej intensywności4 – nie powinno się o niej zapomnieć na żadnym trening.
Ponieważ większość naturalnych źródeł kreatyny to produkty pochodzenia odzwierzęcego jak czerwone mięso, drób, ryby oraz nabiał, ważnym jest dla osób na diecie roślinnej znalezienie suplementu, który pomoże im zwiększyć jej spożycie. Nasz Monohydrat Kreatyny jest całkowicie wegańskim i super wygodnym sposobem, aby stać się częścią codziennej rutyny - po prostu dodaj miarkę do swojego zwykłego szejku lub koktajlu.
Syropy Sugar-Free
Kto powiedział, że dieta roślinna jest nudna i mdła? Jesteśmy tutaj, aby zniszcyć ten mit naszymi przepysznymi Syropami Sugar-Free.
Dostępne w dwunastu słodkich i owocowych smakach, zawierających Toffi, jagody oraz syrop klonowy. Są one nie tylko wegańskie, ale również nie zawierają cukru, tłuszczu oraz kalorii - doskonałe, aby ożywić Twoje potrawy bez żadnych zbędnych dodatków.
Zapamiętaj
Mamy nadzieję, że udowodniliśmy, iż roślinny styl życia nie ogranicza Cię w podróży po wymarzoną sylwetkę. Teraz nie ma nic, co powstrzymywało by Cię przed czerpaniem korzyści z najlepszych suplementów o najwyższej jakości, które wspierają Cię na każdym kroku.- Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.
- Kofeina przyczynia się do zwiększania wytrzymałości fizycznej i pomaga zwiększyć koncentrację.
- Witamina B6 i B12 przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia i uczucia znużenia.
- Kreatyna przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości fizycznej w krótkich seriach o wysokiej intensywności. Korzystny efekt uzyskuje się przy dziennym spożyciu 3g kreatyny.
Nasze artykuły powinny być wykorzystywane wyłącznie w celach informacyjnych i edukacyjnych, nie należy ich traktować jako porady lekarskie. Jeśli jesteś zaniepokojony, skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem suplementów diety lub wprowadzeniem jakichkolwiek znaczących zmian w diecie.
Lauren jest absolwentką literatury angielskiej pochodzącą z Południa. Zawsze uwielbiała pływać, niedawno odkryła siłę treningu siłowego i regularnie pracuje nad poprawą podczas cotygodniowych zajęć z jogi.
W weekendy zazwyczaj gotuje lub wychodzi na brunch. Lubi wypróbowywać nowe przepisy ze swoimi współlokatorami - zwłaszcza, że dopiero pozbywa się studenckich nawyków, takich jak dieta makaronowa. Przede wszystkim mocno wierzy w zachowanie równowagi między siłownią a dżinem.
Dowiedz się więcej o doświadczeniu Lauren tutaj.
