Koktajle odchudzające

Szejki Wspomagające Odchudzanie

Sprawdź gamę naszych dietetycznych szejków, która obejmuje zróżnicowane mieszanki łączące w sobie składniki i wartości odżywcze, które są doskonałe do pomocy w osiągnięciu swojego celu treningowego. To podsumowanie obejmuje wszystkie nasze najlepsze szejki wspomagające odchudzanie dla mężczyzn i kobiet.

Czym są szejki dietetyczne?
Nasze dietetyczne szejki białkowe i formuły zostały specjalnie opracowane, aby wspierać Twoje cele związane z odchudzaniem i zawierają kluczowe składniki i wartości odżywcze. Aby Twoja dieta była jeszcze łatwiejsza do przestrzegania stworzyliśmy szeroką gamę przepysznych smaków naszych koktajli wspierających odchudzanie - od czekoladowego brownie po truskawkowego milkshake’a.

Nasze szejki wspierające odchudzanie

THE Diet™ to nasz najlepszy koktajl wspierający odchudzanie dla mężczyzn i kobiet. To wysokiej jakości serwatka dietetyczna, która wspiera Twoje ambicje treningowe:

• Idealny do wsparcia poważnych treningów na siłowni

• Zawiera 25g szybko i wolno uwalniających się białek*

• Zawiera kluczowe składniki jak glucomannan, zieloną herbatę i CLA

• Dostępny w wielu przepysznych smakach

Nasza dietetyczna mieszanka białkowa to wysokobiałkowa mieszanka dopasowana do potrzeb kobiet na dietach o ograniczonej podaży kalorii:

• Poniżej 100 kalorii w porcji*

• Zawiera 21g wysokiej jakości białka*

• Zawiera CLA i cholinę

• Zawiera dodatek niezbędnych witamin i minerałów

Alternatywnie, aby wprowadzić do swojej diety czyste białko serwatkowe w proszku, wypróbuj nasz Izolat Impact Whey:

• Doskonały zastrzyk białka na dietach o niskiej podaży kalorii

• Zawiera 90% białka*

• Całkowicie beztłuszczowy*

• Zawiera niecałe 100 kalorii*

*Informacje odżywcze mogą się różnić w zależności od smaku.

Pytania i odpowiedzi

Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, aby schudnąć?

Trening oporowy byłby świetny do tego (i dla ogólnego stanu zdrowia), ale po prostu dowolna aktywność fizyczna, którą lubisz i możesz wykonywać ją konsekwentnie zapewni Ci największy sukces.

Jak działają koktajle wspierające odchudzanie?

Koktajle wspierające odchudzanie są naładowane składnikami, które pomogą Ci spalić więcej kalorii i utrzymać uczucie sytości przez dłużej - zmniejszając ilość spożywanego jedzenia. Możesz wykorzystać je jako przekąskę lub zastąpić nimi posiłek, aby dopasować je do swoich celów kalorycznych.

Czy węglowodany są złe, kiedy próbuje schudnąć?

Absolutnie nie! Spożywanie węglowodanów podczas odchudzania może pomóc zminimalizować stres związany z redukcją spożywanego jedzenia i jednocześnie utrzymać wydajność i regenerację.

Jak dużo powinienem ćwiczyć aby schudnąć?

To zależy całkowicie od Twoich celów i jak jest to zrównoważone. Nie ma sensu trenować siedem dni w tygodniu, jeśli trwa to tylko tydzień, a później dajesz sobie spokój. Sprawdź co działa w Twoim przypadku - nie ma uniwersalnego rozwiązania dla wszystkich. Przede wszystkim trzymaj się ogólnych zaleceń i spróbuj 30 minutowej lekkiej aktywności codziennie.

Co to jest dieta keto?

Dieta ketogeniczna, to dieta mocno ograniczająca węglowodany i zastępując to główne źródło energii tłuszczami, przy jednoczesnym zapewnieniu odpowiedniej podaży białka. Teoria stojąca za dietą ketogeniczną jest taka, że tłuszcze stają się podstawowym źródłem energii i organizm może być bardziej skłonny do rozbijania istniejących zapasów tłuszczu w energię. Kiedy porównamy dietę ketogeniczną do innych diet ograniczających kaloryczność, skuteczność wydaje się bardzo podobna.

Ile koktajli wspierających odchudzanie mogę dziennie wypić?

Istnieją pewne diety w których cały nacisk kładzie się na koktajle odchudzające. Chociaż są one bardziej kompletne pod względem wartości odżywczych od innych suplementów, nadal nie zaleca się stosowania ich jako podstawowe źródła pokarmu. Staraj się spożywać od jednego do dwóch dziennie, aby zastąpić przekąskę lub posiłek, w zależności od Twoich celów.