WEEKEND BLACK FRIDAY
50% ZNIŻKI PRAWIE WSZYSTKO | KOD: BFLT
> PREZENTY JEŚLI WYDASZ 55 € LUB WIĘCEJ

 0 0 : 0 0 : 0 0 : Valandos 0 0 : Minutės 0 0 Sekundės

Kreatyna

5 wyników

Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych i najlepiej przebadanych suplementów na rynku, co do którego udowodniono naukowo, że polepsza wyniki przy krótkotrwałych sekwencjach ćwiczeń o wysokiej intensywności, dzięki czemu produkt ten jest idealnym towarzyszem treningów.

Produkt ten świetnie nadaje się do sportów, które wymagają wyjątkowo intensywnych zrywów, takich jak kulturystyka, trójbój siłowy, sprint czy rugby — kreatyna pomoże Ci osiągnąć jeszcze lepsze wyniki.

Lubisz proszki kreatynowe lub kapsułki, czy szukasz konkretnego rodzaju kreatyny, na przykład Creapure® lub Kreatyny jednowodnej? Niezależnie od Twoich potrzeb, nasza gama produktów z kreatyną na pewno je spełni. Rzuć okiem na nasze najlepsze suplementy z kreatyną lub przejrzyj ofertę poniżej.

Sortuj według:
  • Kreatyna jednowodna
     

    Kreatyna jednowodna

    Darmowa wysyłka od 150 zł dla nowych klientów! | Zastosowany automatycznie

    Jesteś nowym klientem i chcesz wypróbować Myprotein? W takim razie mamy dla Ciebie specjalną ofertę na bezpłatną standardową wysyłkę od 150 PLN! Promocja jest stosowana automatycznie.

    Aby skorzystać z tej oferty, postępuj zgodnie z poniższą procedurą: Utwórz konto za pomocą niezarejestrowanego adresu e-mail, wybierz produkty o wartości powyżej 150 PLN, dodaj produkty do koszyka, a promocja zostanie automatycznie zastosowana w Twoim koszyku.

    Promocja jest ważna tylko dla nowych klientów i przez ograniczony czas.

    KUP TERAZ
    159.00 zł
    Szybkie zakupy
  • Kreatyna jednowodna
     

    Kreatyna jednowodna

    Darmowa wysyłka od 150 zł dla nowych klientów! | Zastosowany automatycznie

    Jesteś nowym klientem i chcesz wypróbować Myprotein? W takim razie mamy dla Ciebie specjalną ofertę na bezpłatną standardową wysyłkę od 150 PLN! Promocja jest stosowana automatycznie.

    Aby skorzystać z tej oferty, postępuj zgodnie z poniższą procedurą: Utwórz konto za pomocą niezarejestrowanego adresu e-mail, wybierz produkty o wartości powyżej 150 PLN, dodaj produkty do koszyka, a promocja zostanie automatycznie zastosowana w Twoim koszyku.

    Promocja jest ważna tylko dla nowych klientów i przez ograniczony czas.

    KUP TERAZ
    od 39.00 zł
    Szybkie zakupy
  • Kreatyna Creapure®
     

    Kreatyna Creapure®

    Darmowa wysyłka od 150 zł dla nowych klientów! | Zastosowany automatycznie

    Jesteś nowym klientem i chcesz wypróbować Myprotein? W takim razie mamy dla Ciebie specjalną ofertę na bezpłatną standardową wysyłkę od 150 PLN! Promocja jest stosowana automatycznie.

    Aby skorzystać z tej oferty, postępuj zgodnie z poniższą procedurą: Utwórz konto za pomocą niezarejestrowanego adresu e-mail, wybierz produkty o wartości powyżej 150 PLN, dodaj produkty do koszyka, a promocja zostanie automatycznie zastosowana w Twoim koszyku.

    Promocja jest ważna tylko dla nowych klientów i przez ograniczony czas.

    KUP TERAZ
    od 114.00 zł
    Szybkie zakupy
  • Creatine Gummies
     

    Creatine Gummies

    50% RABATU | KOD: BFPL

    50% rabatu na Twoje zamówienie! Mamy dla Ciebie ponad 2500 produktów do wyboru i gwarantujemy, że będziesz zadowolony niezależnie, od tego co wybierzesz! Niezależnie od kategorii produktów, oferujemy najwyższą jakość, czy kupisz produkty białkowe, ubrania lub akcesoria - nie przegap takiej okazji!

    Akcja promocyjna trwa do odwołania lub wyczerpania promocyjnych zasobów. Do zamówienia może zostać użyty tylko jeden kod rabatowy. Maksymalna zniżka wynosi 1500 PLN. Rabaty mogą wykluczać listę nowych produktów i kolekcji
    KUP TERAZ
    129.00 zł
    Szybkie zakupy
  • Creapure® Mikronizowana Kreatyna
     

    Creapure® Mikronizowana Kreatyna

    kup więcej, oszczędź więcej | do 40% rabatu | KOD: WIECEJ

    Kup więcej, oszczędź więcej! 
    KUP TERAZ
    209.00 zł
    Szybkie zakupy

Kreatyna


Kreatyna jest bardzo popularnym suplementem wśród sportowców, ponieważ udowodniono, że zwiększa wydolność fizyczną w krótkich seriach ćwiczeń o wysokiej intensywności. Sprawdź naszą ofertę poniżej.


W jaki sposób działa kreatyna?

Kreatyna pomaga organizmowi wytwarzać ATP, które jest głównym nośnikiem energii w organizmie. W związku z tym umożliwia zwiększenie wydolności fizycznej w krótkich seriach ćwiczeń o wysokiej intensywności, ponieważ praca mięśni jest zależna od tego nośnika energii.


Jakie są zalety kreatyny?

Kreatyna to naturalnie występujący związek, który można znaleźć w pożywieniu, takim jak wołowina, wieprzowina i ryby - a także jest wytwarzany przez organizm w wątrobie, trzustce i nerkach. W celu uzyskania odpowiedniej ilości kreatyny z diety, należy spożywać dużą ilość mięsa lub ryb. Suplementacja naszymi produktami zawierającymi kreatynę może być wygodniejsza i tańsza. Zwłaszcza jeśli Twoje wybory lub preferencje żywieniowe uniemożliwiają Ci spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego - wiele z naszych suplementów jest całkowicie wegetariańskich i wegańskich - sprawdź naszą wegańską gamę kreatyny. Jak wspomniano wcześniej, kreatyna może pomóc zwiększyć wydajność fizyczną, dzięki czemu jest naprawdę cennym dodatkiem do rutyny treningowej, pomagającym przenieść trening na wyższy poziom i zmiażdżyć swoje osobiste rekordy.


Którą kreatynę wybrać?

Posiadamy szeroką gamę suplementów dostosowanych do każdego stylu życia i harmonogramu treningów, w tym proszki, tabletki, a nawet kreatynę do żucia. Sprawdź niektóre z poniższych opcji, aby dowiedzieć się, która z nich jest dla Ciebie najlepsza.


Monohydrat kreatyny w proszku - to wygodny proszek o orzeźwiającym, owocowym smaku lub w wersji bez aromatu, co oznacza, że ​​można go dodawać do zwykłych szejków oraz smoothie.


Monohydrat kreatyny w tabletkach - można je jeszcze łatwiej włączyć do swojego harmonogramu, bez względu na to, jak bardzo jest on napięty. Wystarczy, że zażyjesz 3 tabletki dziennie, aby zwiększyć dawkę kreatyny przed lub po treningu.


Nadal nie jesteś pewien, który produkt kreatynowy jest dla Ciebie najlepszy? Sprawdź nasz pełny zestaw najlepszych suplementów zawierających kreatynę.


Pytania i odpowiedzi

Jak powstaje kreatyna?

Kreatyna jest wytwarzana w organizmie w sposób naturalny, ale można ją również wytworzyć syntetycznie z surowców.


Jaki jest najlepszy rodzaj kreatyny?

Monohydrat kreatyny wydaje się być najlepszy, jeśli nie tak samo skuteczny w porównaniu ze wszystkimi innymi formami.


Jaka jest różnica między estrem etylowym kreatyny a kre-alkalynem?

Ester etylowy kreatyny może zniwelować potrzebę fazy ładowania ze względu na większą szybkość wchłaniania, podczas gdy kre-alkalyn jest buforowaną formą kreatyny, która wytwarza mniej niepożądanych produktów ubocznych metabolizmu; kreatyniny. Oba wymagają jednak więcej badań nad ich skutecznością.


Jaki jest najlepszy sposób przyjmowania kreatyny?

To zależy całkowicie od Twoich preferencji. Możesz albo “naładować się”, albo skupić się na bardziej zrównoważonym spożyciu (jednak to drugie oznacza dłuższy czas oczekiwania na korzyści z suplementacji). Okres potreningowy może być również bardziej optymalnym czasem na zażywanie tego suplementu, ponieważ badania wykazały, że pomaga on w regeneracji i wspomaga bardziej pożądane zmiany w składzie ciała.